杜普兰蒂斯男子撑杆跳冬训起跳节奏与洛杉矶周期备战路径深度观察

杜普兰蒂斯的冬训重点不是堆量，而是把助跑、插穴、起跳和摆体串成稳定节奏；洛杉矶周期则要在赛程与峰值之间学会留力。...